بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمٱلۡمَالُ وَٱلۡبَنُونَ زِينَةُ ٱلۡحَيَوٰةِ ٱلدُّنۡيَاۖ وَٱلۡبَٰقِيَٰتُ ٱلصَّـٰلِحَٰتُ خَيۡرٌ عِندَ رَبِّكَ ثَوَابࣰا وَخَيۡرٌ أَمَلࣰا (سوره کهف / آیه 46)«اموال و فرزندان، زینت زندگی دنیایند و باقیات صالحات (آثار ماندگار شایسته)، پاداشش نزد پروردگارت بهتر و امیدبخش تر است.»
الإمام عليّ عليه السلام : قِلَّةُ الأَكلِ يَمنَعُ كَثيراً مِن أعلالِ الجسمِ .
امام علی علیه السلام فرمودند :
كم خورى ، مانع بسيارى از بيمارى هاى جسم مى شود .
غررالحکم ، ح ۷۳۹۹
برگرفته از کتاب زندگی سالم حضرت آیت الله غیوری(ره)